鯛茶 キャベツの梅肉あえ バナナ入り焼き白玉
そばかりんとう おくら豆腐 みそらし団子
アジ寿司 サータアンダギー ポテトお餅


 〜 お楽しみクッキング 〜【 ポテトお餅 】
今回のレシピは、和食党の掲示板によく登場されるアッコさん@岡山から教えていただいたメニューです。
こうやって読者の方と交流をもてるなんてメルマガミョウリ(?)に尽きますね! アッコさんありがとうございました。m(_ _)m

 < 材料 >
   ジャガイモ   3個(400g)   
   片栗粉     100g
   砂糖       60g 
   バター      30g
      ミルク      大さじ2〜3杯 
   塩        少々
 

<作り方>
  1. ジャガイモは茹でて熱いうちに皮をむき裏ごしする。   
  2. 裏ごししたジャガイモに残りの材料を入れる。
  3. 1一口大の大きさに丸める
  4. ピンポン玉より小さめに丸める。
  5. フライパンにオイルをひき、こんがりと焼き上げます。
※材料はおジャガが熱々なうちに混ぜるのがポイント。
 食べるのも熱々のうちにね!冷めると固くなりますよ。(アッコさん:談)
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 〜 お楽しみクッキング 〜【 サータアンダギー 】
先日デパートの特設会場で、「全国うまいもの大会」という催し物がありました。
その中にドラマで有名になった、沖縄のサータアンダギーを発見!ドーナツの丸い版と思っていたのですが、違うんです。
黒砂糖のコクとカリカリの食感!おいしかったさぁ〜♪

 < 材料 >
   薄力粉 200g 
   バター 30g
   黒砂糖  60g  
   ベーキングパウダー 10g
   玉子    2個

 

<作り方>
  1. ボールの中に薄力粉と黒砂糖、ベーキングパウダーを入れよく混ぜる。 
  2. 玉子とバターを溶かしたものをよく混ぜる。
  3. 1の中に2を入れよくこね冷蔵庫で1時間寝かせる。
  4. ピンポン玉より小さめに丸める。
  5. 揚げ油の温度は低温(150度)でじっくり揚げます。
  6. 竹串刺して中味がくっついてこなければ出来上がりです

    ※黒砂糖が固まりの場合はミキサーなどで細かくして、粉と混ぜ合わ
      せてください。    
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 〜 お楽しみクッキング 〜【 アジ寿司 】
「小あじの調理法を教えてください」という読者の方からのリクエストがありました。ありがとうございます。
よく魚釣りに行くなこぽん一家。広島は穏やかな瀬戸内海に面しているので比較的安全!釣り場でも家族連れを良く見かけますよ。

小あじでも活きのイイので、3枚にさばいてたたきにチャレンジ!
今回はアジ寿司をご紹介しましょう

 ※酢に浸け過ぎると身が白っぽくなる
   ので注意
 ※3杯酢は…
   酢1/2カップ 
   砂糖大1+1/2
   薄口しょう油小1/2
   塩小1/2
 

<作り方>
  1. アジは3枚におろす。
  2. 軽く塩を振りしばらく置いて、真中の骨を毛抜きで抜き、洗って水気を取っておく。
  3. 3杯酢を作り、昆布を敷いてアジを並べその上にまた昆布を敷き、皿などで重石をする(昆布締めにする)。
  4. 酢飯を軽く握り、その上にオオバ、薄く切ったアジを乗せ、おろししょうがをトッピング。 
      
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 〜 お楽しみクッキング 〜【 みそらしだんご 】
おやつのお菓子のストックが切れたので、久し振りに手作りのおやつを作ってみました(ごめんね〜こんな母親で・・・)。
「みたらしだんご」のタレに味噌を加えてコクを出しました。このネーミング、商標取ろうかしら?

 < 材料 >
  だんごの粉  100g  
  絹ごし豆腐  半丁 
  ●タレ・・・砂糖・しょう油
        八丁味噌・みりん
          ※お好みで
 

<作り方>
  1. だんごの粉に水の代わりに、豆腐をつぶして入れる。耳たぶくらいのかたさ(後は水で加減してください)にし、直径2センチぐらいのだんごを作る。
  2. だんごを熱湯に入れ、浮き上がってきたら1〜2分茹でる。 
  3. ナベに砂糖醤油を作り、味噌、みりんを少々入れ、照りが出る程度煮てタレをつくる。
  4. 茹であがっただんごに、タレをからめて串に通す。            
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 〜 お楽しみクッキング 〜【オクラ豆腐 】
このたびの『会津味噌★読者アンケート』の中に「オクラを使った、子どもでもOKなものを〜」というリクエストいただきました。(^0^)
とっても嬉しかったので、我が家で最近ヒットのあっさり和え物をご紹介しましょう。



< 材料 >


  おぼろ豆腐   1丁     
  おかか     1パック
  オクラ     1パック   
  ポン酢     適宜

 

<作り方>
  1. オクラはネットの上から塩を振り塩もみする。(ネットの上からの方が、オクラの毛がとれやすい)
  2. 沸騰しているお湯にオクラを入れ、茹であがったら冷水に取り、小口切りにする。 
  3. おぼろ豆腐は水切りしておく。
  4. オクラ・おぼろ豆腐・おかかをポン酢であえて出来上がり〜。
    ※ 豆腐についているダシで和えたら、スッパイのが苦手なお子さんもOK!

    ★お・ま・け
     豆腐のかわりにクリームチーズをサイコロに切ったものを使っても、コクが出ておいしいですよ。 こっちは大人向き!?                     
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 〜 お楽しみクッキング 〜【そばかりんとう 】
休日のお昼は、『ざるそば』にしました。そば好きの我が家は、乾麺を
 たっぷり茹でて食べ放題! ちょっと残った麺で『かりんとう』を作っ
 てみました。「何、それ?」て思うでしょ〜結構イケルのだ!カリッ☆
そばかりんとう



 
 <材料>
  ソバ  油・ごま油  黒ごま
  砂糖・ハチミツ   適量
 
<作り方>
  1. フライパンにサラダ油を多め、ごま油を香り付けにほんの少量入れる。
  2. 茹でたそばを一口大にまとめてカリッと揚げる。(ひっくり返しながら)
  3. 鍋に水・砂糖・ハチミツを入れてお好みの甘さにし、一煮立ちさせる。
  4. 揚げたてのそばに蜜をかけ、ザル等に並べてさます。
  5. ゴマをふる。 

     ※白ゴマでもいいです。見た目には黒ゴマの方が美しいかも?
                                        
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〜 お楽しみクッキング 〜【バナナ入り焼き白玉 】
たけのこを〜と思ったのですが、おいしいレシピがたくさん登場しましたので、
デザートといきますか〜絶対アツアツが美味しいよ♪
バナナ焼き白玉

<材料>(8個分)
   
白玉粉       カップ1 
バナナ       1本
クリームチーズ  大さじ6
バター       小さじ4
牛乳         大さじ6 
グラニュー糖   大さじ5
 
 
<作り方>
  1. ボウルに白玉粉を入れクリームチーズと牛乳をよくこね、8等分にして丸める。
  2. バナナ1本を8等分する。
  3. 白玉をのばしながら、バナナを包み、小判形にまとめる。
  4. フライパンにバターを溶かし、白玉を弱火でじっくり焼く。
  5. きつね色に焼きあがったらグラニュー糖をまぶし,火を止める。   
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〜 お楽しみクッキング 〜【春キャベツの梅肉あえ 】
春キャベツを店頭で見かけるようになりました。甘味のある春キャベツを
梅肉でさっぱりといただきましょう。超簡単!スピード料理だよ〜!
春キャベツの梅肉あえ
<材料>(2人前)
   
キャベツ   200g(1/4コ)
梅肉     小さじ 1
しょうゆ      小さじ 1/2
削り節    適宜  
 
 
<作り方>
  1. キャベツを洗って水けを切り、ラップに包んで電子レンジで約2分かける。 取り出したら、ラップをはずして、あら熱をとる。
  2. キャベツを一口大に切り、梅肉、しょうゆ、削り節を加えて軽く混ぜる。
 ※歯ざわりが残る程度の柔らかさがよいでしょう。茹でると水っぽくなるので電子レンジを使います。
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〜 お楽しみクッキング 〜【 鯛 茶 】2月7日配信分
最近、スーパーのチラシに「活き鯛(養殖)1尾・¥980!」なんてよくでていますよね〜。
我が家ではお刺身用に3枚におろした後、尾びれに近い部分や、切った時に形が悪いところをまとめて「鯛茶」にします。たっぷりめのお茶碗で召し上がれ〜!
鯛茶漬け
<材料>(4人前)
   
鯛     お刺身で2人前
酒     大3
しょう油  大3
みりん   大1
砂糖    大1

※薬味として、わさび、のり、ごま適宜
 
<作り方>
  1. ジャムなどが入っていた空き瓶に、熱湯をサッとかけて消毒する。
  2. 瓶に調味料を入れ、ふたをして振り混ぜる。
  3. 2に鯛の刺身を一切れを半分くらいの大きさに切って入れ、30分以上漬け込む。
  4. 温かいご飯の中心に鯛をのせ、軽くその上にご飯をかぶせる。(漬け汁も少しかける)
  5. 熱いお湯をそそぎ、わさび、のり、ごまを好みでのせる。
※1分ぐらい蒸らしていただくのがオススメ!しょう油や砂糖の量もお好みに加減してくださいね。
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